周一，仍然春光明媚，外出遛弯，可能是因为放假最后一天，大街上大家的精神状态都没有前一天看着那么惬意，天气也不如前一天那么的艳阳高照，太阳温和了很多。

 

本来说去VILLAGE广场晒太阳，但很显然那天的气场没有前一天那么好，于是临时决定遛弯，决定溜达去朝阳公园的Jenny Lou's买酸奶。在超市，又被满眼的商品吸引得走不动道，于是计划之外的买了大法棒和冷餐火腿还有很多其他东西，装了满满一包东西单肩挎着，颈椎病差点儿没复发了。拎着大法棒回来，一路扛着一根棒子，跟悟空归来似的。

 

买了那么多东西，想了想家里冰箱里的东西，于是当天的晚饭菜谱就这么出来了：

沙拉

奶油蘑菇汤

茄香面包

 

沙拉：

生菜，洋葱，和冷餐火腿。当然还可以放许多自己喜欢的蔬菜，我因为是一个人吃，所以能精简就精简。

沙拉酱：意式沙拉酱，可以买现成的，与后面做茄香面包用到的酱汁相同，也可以自调：柠檬汁，酒醋，橄榄油，洋葱碎，红椒碎，蒜蓉，少量糖。

 

奶油蘑菇汤：

1.准备工作。洋葱碎，蘑菇碎，黄油，因为我好几天没吃肉了，所以切了很多火腿碎，这是那种需要煎一下才会好吃的火腿。

过程是：

1，小火化黄油，然后炒香洋葱，放火腿过一下火，然后放蘑菇，炒一炒。

2，放入鸡汤（我前两天做的），火开了以后改小火放入鲜奶油（没买，我用牛奶代替），放化好的黄油少量。保持小火不要让汤烧开。

3，放面粉。少量。加盐，加黑胡椒。

完成。

我嫌麻烦所以去掉了炒油面酱那步。用黄油炒面粉，比例3：5，文火炒15-20分钟，小心不要炒胡小心粘锅。前面加了油面酱了就不用在最后放面粉了。

 

 

汤出来了，面包也烤好了。把法棒切片，微波烧烤2分半，翻面，2分半。

 

西红柿酱已经准备好。西红柿去皮切丁（开水烫过容易去皮），放入意式沙拉酱（可自调），根据口味适当加入盐，黑胡椒，橄榄油等。

 

把西红柿酱放在烤好的面包上，搞定！

准备时间大概是50分钟，本来以为还能留点下来，结果全吃了。当然了，我战斗力强是众所周知的。我还在长身体嘛。

 

周二一下午净过马路玩了，东大桥建行和工商隔着马路，一下午穿梭于马路两个银行间。上次去建行ATM取钱，往一个ATM走的时候前面那个人正好走，我接着使那个机器。插卡插了半天没插进去，我对“插”确实不太熟，一脑袋问号看屏幕，屏幕上竟然显示还在服务中，问是否继续服务还是退卡。我立马大喝一声：嘿！没退卡！人已走远，退出给了保安。那小伙子也不知道急着干嘛去，竟然能晕成这样！不带这么诱使人犯罪的！亏得我视金钱如排泄物，不然你们过两天就能在《法制进行时》上看见银行监视器里的我了，色调还是灰黄灰黄的怀旧版。

 

周三下午老头老太太来找我，给我爸打了一下午资料，累的脖子差点没断了。之后我们仨去朝阳公园溜公园。这朝阳公园那叫一荒凉啊，啥也没有，喷泉也没开，游乐项目也没人玩，全都静止，连花草树木都是三三两两的特没生命力。我教老爷子适用了欺骗性角度拍照技巧，这样能使秃枝看上去枝叶茂密繁花似锦，秃顶看上去华发茂盛春意盎然。有照片为证。